秋冬美颜汤！
银耳洗净，泡水三小时，备用。
芡实，百合，莲子洗净，冷用放入汤煲
猪骨，瘦肉飛水后，放入汤煲。
大火煮开后，转小火煲1小时。Ok！
银耳用了较大只的，如果喜欢的可多放一点。
主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气
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