步骤1/3将肉放入锅内,加水漫过肉,开火煮,等水开了,把白色的羊肉沫用勺子舀出。
步骤2/3加准备好的大葱,生姜,酱油,辣酱(蒜泥狠辣酱,量依个人喜好),盐。然后开始盖锅盖炖!如高压锅15--20分钟,如铁锅需一个多小时。
等羊肉快烂的时候,可根据个人喜好放入土豆,粉条(干粉),茄子或者白菜。等菜熟了,即可出锅!
大葱和生姜要比平时做饭的量大一点,可减少腥味!
红烧羊肉原是一道回族风味菜,历史悠久。主料是羊肉,辅以胡萝卜炖制而成。羊肉性温
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优
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