西冷牛排

步骤1/5

牛排150克，西兰花一颗，西红柿一个，青椒一个，鸡蛋一只。

步骤2/5

将牛排两面各煎两分钟。

步骤3/5

煎牛排的同时，把西兰花煮一下，再煎一个鸡蛋就OK了。

步骤4/5

再把剩下的西兰花和西红柿炒一下，

步骤5/5

就又多了一盘双西合璧，西红柿炒西兰花。