将各种米和豆子放入豆浆机里,如果想喝稠一点的,用最低水位线就可以
按米糊键,启动就可以了,大约二十分钟
香浓的米糊就做好了,爱吃甜食的朋友可以放一点糖哦!口味非常赞,
每部豆浆机都有小量杯,用小量杯装,放多少豆子依个人口味而定,本人觉得豆子种类多一点的好喝!而且对胃非常好哦!
对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面
低血糖黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,血糖指数仅有55(白米饭为8,因
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