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外面买的不卫生,加了很多添加剂,自己做的好吃也养生

没有雨的季节70
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红豆,黑豆 适量、 红枣 适量、 花生 适量、 莲子 适量、 桂圆 适量、 薏米 适量、 糯米 适量、 香米 适量、 冰糖 适量

营养八宝粥的做法步骤

小窍门

泡过所有材料的水不要到,经过了几个小时的泡发,所有的营养都到水里去了,

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