中午做的东北家常菜,在我们东北每个家庭主妇都会做的菜!
第一步锅里倒油,油热后先炒胡萝卜,第二步把土豆和豆角一起放入火内翻炒,然后放酱油适量再翻炒,第三步放适量的水,出锅前放入适量的盐,带土豆软糯了,菜就可以出锅了!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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