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南瓜米糊

班会课，

【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！

可欣妈
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难度普通

口味甜味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

南瓜米糊热量：55 千卡

脂肪：0.1克
蛋白质：0.7克
碳水化合物：5.3克

查看详细信息

食材主料/辅料

南瓜 250克、大米 30克、燕麦适量、白糖适量

南瓜米糊的做法步骤

步骤1/7

食材准备；南瓜、大米、燕麦、白砂糖。大米提前泡上一个小时。
步骤2/7

南瓜去皮切小块。
步骤3/7

然后放入豆浆机里，大米、燕麦一起加入。
步骤4/7

加适量的糖和水。
步骤5/7

盖上通电。
步骤6/7

按下米糊键即可。
步骤7/7

20分钟后就可以喝道热腾腾香喷喷的南瓜米糊了。

小窍门

1、量主要还是自己感觉差不多这样就好。
2.宝宝喝的不要太过甜了。
3、这也是大人的一杯点心哦！

粥甜味主食幼儿菜谱分类 >>

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