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芝士牛油果焗蛋

Pllycs42
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

芝士牛油果焗蛋热量：99 千卡

脂肪：9.51克
蛋白质：12.56克
碳水化合物：0.72克

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食材主料/辅料

百吉福芝士 1片、鸡蛋 1个、盐适量、黑胡椒适量、迷迭香适量

芝士牛油果焗蛋的做法步骤

步骤1/8

原料大集合
步骤2/8

牛油果洗净用刀中间切开，果核部分用勺子挖掉
步骤3/8

取其中半个牛油果用勺子挖些果肉让这个“容器”可以有更大的容量
步骤4/8

放入鸡蛋（选择小一点的鸡蛋，或者到出去些蛋白，不要让蛋白流出“容器”）
步骤5/8

芝士切成1cm见方的小片片放在蛋黄上面
步骤6/8

撒上黑胡椒，迷迭香，盐
步骤7/8

180度，20min
步骤8/8

特写

小窍门

鸡蛋要选择小一点或者到出去些蛋白，不要让蛋白流出“容器”

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