把包好锡纸的烤盘放进去,然后将生蚝撬开洗净摆放在架子上,淋上酱油和蚝油,放上切好的蒜,红辣椒,葱,调200度烤8分钟
葱可以最后两分钟放,不然烤太老了
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12,这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
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