西红柿洗净切块,锅中倒少许油加热,倒入切好西红柿,炒出汁加水烧开,放入搅拌好的鸡蛋,铲子稍微拌两下,加入盐鸡精,最后撒上葱花就可以了
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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