牛奶倒入准备好的杯子中,鸡蛋取蛋清加糖打出泡泡,放入牛奶 中顺时针搅拌放入蒸锅蒸10到15分钟,利用这个时间把奥利奥饼干中间夹心分离只取用饼干,把饼干压碎,尽量压的细一点。
蒸好的杯子取出冷却,确保完全冷却以后洒上压好的奥利奥饼干碎,最后放上花花草草点缀一下,也可以放薄荷叶,家里没有薄荷也大家将就看吧
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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