开包把水倒掉,并将面冲洗2遍~锅里烧水无需放盐,等水差不多开倒进锅里煮5到8分钟捞起。然后关火,把生菜扔进热水里灼10秒钟夹起
然后把海带海蜇和魔芋面拌起来,切好摆上鸡蛋干。低卡高纤超好吃且很饱的一顿就搞定惹
这么一大盘才200卡不到!!!还想怎样!!!
懒人专场
蒟蒻(学名:Amorphophalms konjac),又称蒟蒻芋,俗称魔芋、
减肥魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风
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