一根火腿肠切成两半
把其中的半个再切成两半,记得根部不要切断留1厘米左右
打一个鸡蛋,搅匀,放少许盐
锅里放少许油,把火腿肠放进油锅,小火煎软
把煎软的火腿肠摆成心形,用牙签固定
倒入鸡蛋液,这时火一定要很小很小,慢慢煎
最后煎好成盘,拔掉牙签,这样爱心煎蛋留做好了!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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