红米加香米煲粥
煮好的粥底加蜂蜜盛出,各种水果切开放在粥上
搅拌均匀,用膳喽!各种水果选择口感偏软的适合,不易长时间煮,会发酸
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
增强体质奇异果亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,
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