步骤1/4排骨抄水
步骤2/4洗净后放入花生油,葱姜,煸炒。放入生抽,加水
步骤3/4水开后中火,一段时间后放入豆角
步骤4/4最后放入土豆,炖烂为止
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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