步骤1/4米饭一碗
放入金枪鱼
加入拌饭辣酱
拌均匀后捏成饭团样
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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