步骤1/3火腿肠对半切开,切开后的火腿肠再分别对半切,记住第二次切不能全部切断,不然就不能弯过来了,然后用牙签固定
步骤2/3锅里淋点油,小火,把固定好的火腿肠放入锅内,然后把鸡蛋倒入火腿肠里,我煎的一个是蛋清一个是蛋黄
步骤3/3鸡蛋渐渐凝固之后就可以装盘了,我也是第一次做,还算简单
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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