米先洗好,用水泡
猪肉切丁 加入黑椒 酱油 麻油腌制15分钟
在泡好的米上放入切好的芋头
再放莲子
再放腌制好的肉
加入适量水,打开电饭锅煮饭键
蒜头切末
锅里放油下蒜头爆香
碗里倒入酱油
倒入蒜头油
小葱切丁
饭熟了淋入蒜头油,撒入小葱即可
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味,就给去掉了。市场上买的莲
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