南瓜蒸熟
把香蕉南瓜搅碎,用搅拌机效果更好。倒入牛奶
牛奶用奶粉和鲜奶都行。牛奶可以多放。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有