胡萝卜切条备用。
西红柿切小块备用。
圆葱切大块备用。
羊肉切大块
热锅到油煸姜块,油的量较平常炒菜稍多一些。
放羊肉炒肉变白,
放圆葱并加盐。盐的量与平时炒菜相同。
放胡萝卜。
加西红柿。
放米,水。水的量是平常做大米饭的量就可以。盖锅盖,等米饭熟。
熟的米与肉,菜在锅内不挺翻动入味,大功告成,可以吃了!
羊肉要大块的呀
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优
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