不放油的西红柿牛腩汤

步骤1/7

西红柿洗净备用

步骤2/7

鲜牛肉看你们是几口人吃！按人数增减份量！把牛肉切成小块！备用

步骤3/7

小葱，姜，备用！用烧开的水把牛肉过水去腥味，牛肉打捞出来备用，去腥味的废水倒掉即可！

步骤4/7

凉水入锅，记住煲汤知识！三碗水只能熬出一碗汤！这样你就该知道要放多少水了，牛肉冷水下锅开大火！

步骤5/7

放入葱花姜片，我做的的可是减肥人群喝的汤，没放油哦！不减肥的可以用少许油翻炒牛肉加入冷水也OK！步骤都一样！

步骤6/7

在放入切好的西红柿！切的块小一点！好煮！等水开后，放少许盐，喜欢香香的花椒味道也可以少放点花椒粉！等西红柿完全煮烂了，我们的汤也快好了！

步骤7/7

这个是成品啦！我喜欢喝酸酸的！我就放了两勺番茄酱！味道就会更好了，当然啦不喜欢太酸的就不放喽！哈哈！口水流啦我要喝汤喽！