锅中加适量水煮沸 ,加入大米和削了皮去了子切成丁的南瓜,搅拌一下防糊,点几滴油防溢。20分钟左右出锅。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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