土豆,胡萝卜,鸡胸肉切小块,洋葱切丁
起锅热油,放洋葱炒出香味后下切好的胡萝卜、土豆和鸡胸肉。后加水闷煮。
放入咖喱块,等咖喱融化后,尝咸淡。继续小火闷煮。
20分钟后土豆基本软烂。就成功了!
陪上大米饭,浇上土豆鸡肉咖喱。大功告成!
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
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