准备好材料;
南瓜去皮去囊去籽,切成小块;
银耳提前泡发然后撕成小朵,红枣切开去核;
全部材料放入炖盅,隔水炖3小时;
3小时后即可食用,晾凉后放冰箱冷藏更好吃。
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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