选取干净的莲藕削皮,去头,灌以糯米灌的时候用筷子捅一下,就灌的满满的
插上牙签!这里定要多插几根,我的就是都开了!因为糯米膨胀
放上红糖,冰糖,加水煮开,多煮一会儿!水一定要完全泡住莲藕
我放了两颗红枣,你懂的
煮好了放在锅里焖一晚上
第二天早上,切片,摆盘,放在冰箱里镇一下!美味!
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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