这些天LG很勤劳,常常一边看电视一边剥花生,因为家里花生多,
也因为LG很喜欢吃花生,我么,就变着花样做花生给LG吃。
花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为长生果。
花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。
经常食用花生确能起到滋补益寿作用.
准备好食才
糯米粉用适量清水调匀待用.
花生仁放入微波炉,中火丁3-4分钟,去花生衣
把花生仁加适量清水,放入搅拌机搅拌好
把搅拌好的花生碎倒入砂锅,小火煮开
把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖
边煮边搅拌,小火煮熟即可.
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