将哥俩洗净和八角、姜片放在水里一起煮,水是它们的2倍即可。别忘了每个花生都要捏一下(即开口),再放入水里煮。大火烧开小火煮,约三十分钟,关水焖二十分钟,捞出撒盐即食。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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