土豆切片隔水蒸软,用筷子可戳烂,胡萝卜切沫,也可根据个人口味用黄瓜
火腿切沫
土豆隔水蒸约20—30分钟,在碗里揉碎揉烂
倒入胡萝卜,火腿沫,丘比蔬菜沙拉酱,搅拌即可,很香浓美味噢
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
已浸发或已处理好的火腿,可用干净透气的纸张包好,再裹上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏室
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