把土豆和胡萝卜切块
加水大火煮烂。捞出。
煮好捞出,加上火腿粒
加少许油小火炒,加胡椒粉,五香粉和鸡精,豆瓣酱,将土豆和胡萝卜拍碎。
捞出土豆泥,将蛋打好放淀粉和一点水,盐和五香粉打匀,锅中加油煎。
将土豆泥包入蛋中就好啦
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
已浸发或已处理好的火腿,可用干净透气的纸张包好,再裹上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏室
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