新鲜柠檬洗干净,沥干,放入保鲜袋里至于冷冻室两小时左右,取出如图。
切片。当然越薄越好。
把柠檬切片放入干净的密封玻璃瓶里,加入蜂蜜,还有适量的凉白开,盖好盖子,放入冰箱冷藏室。随用随取。早上起床空腹来一杯温水,用调羹舀几勺放入温水搅拌喝不错哦!
冻过除了好切片外,在泡蜂蜜水时营养更容易出来。建议一个柠檬泡蜂蜜水最长喝一周为宜。
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳
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