头一晚上把红豆泡好，方便第二天去皮。
这是去皮后的红豆
煮熟或隔水蒸熟，然后把芝麻油、蜂蜜和白糖混匀，注意煮熟的话需在锅里翻炒一下把水分炒干些。
装在保鲜袋里用擀面杖压成粉末状，粗细由自己的喜好而定。
擀好后用模子压好就OK了，放入冰箱里冰冻后口感更好
部分成品，我用时冰箱冰格模
1、红豆从侧面看是桃心形，很适合送给亲爱的她（他）。2、芝麻油、蜂蜜对便秘有很大的帮助。
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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