我用了半只鸡
煮出血水,雾气把镜头给。。。变成了这个样子,把血沫舀出来,然后加杏鲍菇、姜、蒜、花椒、红枣、枸杞、盐,我还加了一点点醋,熬几个钟就OK,简单死了,汤还特香
出锅了
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
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