把桂圆，红枣，枸杞加半奶锅水，浸泡半小时，大火，煮开。
煮开后转小火，煮到水只有原来的二分之一时，放入两锭红糖
继续熬制，熬制到水没过红枣时，关火，冷却，等到还有一定余温时加入两勺蜂蜜搅拌，装瓶。
步骤4/4放入冰箱冷藏，要喝时，按照个人口味，加入温水调开
对于贫血，月经期间的女性很好。由于适用红糖熬制，所以用量过多会上火。
桂圆吃多会“攻火上身”因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有
桂圆和龙眼的区别是什么？桂圆和龙眼其实是一样的，只是一个是干货、一个是鲜果。 桂
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