原始材料亮相~
土豆切成小块
牛奶全倒入,在加水到与土豆平齐,要是想奶味重可以全程用牛奶
步骤4/7放入电压锅,调到煮饭的档
煮熟出来趁热搅拌,压成泥。在这个过程中加胡椒粉,盐。我用的是手动碎的胡椒粒,没有加油。
2个土豆正好装2碗
特写~
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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