步骤1/2土豆切丝(浸水去掉淀粉,可以多过几遍水),番茄去皮切丁(开水焯一下皮更易去掉),蒜切丝备用。
步骤2/2锅热油,加土豆丝,大火翻炒几下,加蒜,炒3分钟左右,加番茄丁,翻炒1分钟,加少许盐,鸡精调味,装盘即可。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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