土豆切片铺好,撒上橄榄油,干辣椒,盐。
去骨鸡腿肉切成块加入盐,酱油,辣椒粉孜然粉,糖腌制20分钟
将肉铺在土豆上放入烤箱,上下火230℃烤30分钟。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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