一个蛋黄,半个香蕉准备好
小麦面粉,玉米面粉各一汤勺
所有食材加在一起
香蕉碾碎,加2汤勺水
搅拌,静置十分钟,让所有食材充分融合
小火,无油,慢煎
饼面起孔后翻面
装盘,成品,香蕉小饼
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
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