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榨黑豆汁

最近老公背上长小豆豆，一看就是湿气太重，红豆薏米比较难消化，薏米又不能多吃，所以榨些黑豆汁，即去毒又不会难消化

Pepaya
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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榨黑豆汁热量：300 千卡

脂肪：1.42克
蛋白质：21.6克
碳水化合物：62.36克

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食材主料/辅料

黑豆两把

榨黑豆汁的做法步骤

步骤1/5

抓两把黑豆洗干净
步骤2/5

加水至最高水位，开豆浆机的豆浆功能
步骤3/5

豆浆机完成后倒到锅里煮十五分钟，水不够就要在煮之前倒热水进去
步骤4/5

用筛子过掉渣渣，这是过好的渣渣
步骤5/5

过好的水就可以喝啦，可以加糖也可以不加，健康起见最好不加咯

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