鸡翅洗净,用刀划几刀,将奥尔良腌料料酒加入拌匀,腌制30分钟以上
放入姜蒜然后炒一会
加入水,老抽煮20分钟
将洋葱青椒另外炒熟,然后再放在一起炒
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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