多春鱼收拾干净晾干,图省事把鱼头直接一剪子剪掉了。
晾干后撒上盐腌制15分钟以上
擦干鱼身的水分,撒上面粉裹匀
把鱼下油锅煎熟
煎好的鱼装盘备用
杏鲍菇撕成细条
切好胡萝卜和香葱
锅里倒油,文火把杏鲍菇慢慢煸干
杏鲍菇煸得快干时,再把胡萝卜倒锅里一起炒
胡萝卜略变软时,把煎好的鱼倒锅里,把火调大,一起翻炒2分钟
加入香葱略炒
加盐调味,关火
杏鲍菇刚入锅时非常的吸油,所以火候要小一些,耐心点慢慢的煸,避免糊锅,等杏鲍菇变软时油就出来了。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有