牛奶 椰浆 白砂糖倒入锅内加热至白砂糖融化
将吉利丁片放凉水中软化
泡软的吉利丁片放入混合液体中搅拌至融化
倒入保险盒内 冷藏5小时左右即可凝固
取出切块 加入椰丝就享用吧！！！
这两种椰子的口味和用途不太一样，青椰子比较适合于喝水，黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
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