花生豆浆

《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。中医理论认为,豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。 豆浆的神奇保健功效 豆浆———心脑血管保健液。作为日常饮品，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。

我爱咯蹦豆
11674人浏览 / 607人收藏

• 吃花生米会胖吗
• 花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
• 豆浆的选购技巧_豆浆的存储_制作技巧_食用方法_使用效果
• 豆浆的功效与作用_豆浆的营养价值_适合体质_食用禁忌_适用人群
• 黄豆的选购技巧_黄豆的制作技巧_黄豆的食用方法_用法用量
• 黄豆的营养价值_黄豆适用人群
• 豆浆机可以榨果汁吗
• 黄豆的功效与作用
• 豆浆：解暑又降火
• 男人喝豆浆好吗