步骤1/4干香菇用温水泡半个小时后备用
步骤2/4芹菜切4厘米长条 胡萝卜切片 玉米切小段备用
步骤3/4把所有材料倒入锅中 加入盐 沸水煮半个小时
在熟了后加入鸡精即可 香喷喷的减肥餐就做好啦
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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