把南瓜掏空,山药去皮洗净
南瓜切片,山药切好摆盘。南瓜之间空隙放入蒜头。取一小勺盐均匀抹在南瓜表面。将蜂蜜淋在南瓜山药上。
放入电饭锅蒸。时间可以等饭好了也可以了。
另起锅放入色拉油,热油9成熟。将热油淋在蒸好的南瓜上。就可以吃了。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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