糖拌西红柿。口味:酸甜,清新可口。只需要把西红柿切片拌糖,简单而营养的糖拌西红柿很适合夏季食用!
步骤1/3西红柿买回家,提起放入冰箱冷藏。早上买,中午或者晚上用最好了。冰过的西红柿口感更好,感觉果肉更脆
把冰凉的西红柿洗干净,用刀切片放入盘中,撒上少许白糖即可
也可以买回家切好,撒上白糖封上保鲜膜放入冰箱冷藏后再食用!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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