步骤1/3红薯煮熟切半,把红薯挖出,保留红薯皮完整
步骤2/3挖出的红薯做成泥,趁热加入黄油和盐,搅拌均匀,装回红薯皮内
表面刷上蛋液,放入微波炉高火2分钟
刷过蛋液,口感更好
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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