备好所需材料:吐司、沙拉酱、鸡蛋、牛奶
把沙拉酱均匀涂抹在吐司上
将另一片未涂抹的吐司与涂抹沙拉酱的吐司合成一片,并用刀切去四周的硬边后,再切成三角形备用
将鸡蛋打散后加入牛奶搅拌均匀备用
开小火坐上平底锅,并倒入少量橄榄油,待油温六层热时,放入吐司煎至金黄。
吐司两面煎至金黄即可出锅,装盘食用。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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