步骤1/5榨汁 将紫甘蓝,菠菜,胡萝卜洗净切丝榨汁
步骤2/5和面 加入面粉,和成3个彩色面团
步骤3/5先把面团放一边晌着,在肉馅里放入一点酱油,饺子料,十三香,盐搅匀,一棵葱切碎,姜切碎,加入肉馅。
步骤4/5切菜洗净切碎加入肉馅搅拌均匀
面团多揉揉会比较劲道,做成饺子皮,加入饺子馅就ok了!
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
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