因为喜欢水果
把水果清洗干净,葡萄去皮,桃子切块
把紫薯煮熟,去皮,弄成圆形
把酸奶准备好
把酸奶淋在水果和紫薯上面,当然喜欢冰的是可以加冰块的
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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