意面清水加一小勺盐煮九分熟
平底锅橄榄油先放洋葱、再青椒、蘑菇、培根八分熟加入鲜奶、淡奶、芝士粉、胡椒粉、盐,把煮好的意面放入煮一、二分钟入味
出锅装盘撒欧芹
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有